粉红丝带月│爱自己，从关爱乳房开始

　　作为新时代的女性，我们避开了旧时代对女性严苛的压迫和束缚，用自己的实力去打拼天下，勇于争取属于自己的权利。“女子无才便是德”的思想早已成为过去式，现代社会给了女性更宽广的舞台，可以在舞台上尽情展现自我的风采。然而开放的社会和激烈的生存竞争给女性提出了更高的要求，因此女性也承担了许多责任和承受了许多压力，比如在家庭中要担当好贤妻良母的角色，在职场中要雷厉风行、一丝不苟，在人际交往中要会进退有度，上天赋予了女性传宗接代的生理功能，还使得她们要承受孕育和分娩之苦……

　　因为生活环境、情绪、作息、遗传等因素，使得现代女性罹患妇科疾病的概率越来越高，其中最常见的疾病就与作为女性象征的乳房有关，比如乳腺炎、乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳房湿疹甚至乳腺癌等等疾病。乳房，作为女性身体的象征，在两性关系的发展史上拥有着非同寻常的地位与意义。每一个时代都有自己不同的政治、经济、文化背景，乳房的意义也会随着时空的改变而有所不同，从远古时代乳房作为女性崇拜的图腾开始，到男权社会宣告女性权利的终结，乳房的历史一直就是一个不断迷失、又不断被寻找的过程，正是在这样的过程中，乳房逐渐恢复了自然的真实，女人们正是以身体的解放逐渐改变着自己被传统社会所规定的角色。

　　众所周知不少女明星也深受乳房疾病折磨甚至因此去世。2015年1月，实力派歌手姚贝娜因乳腺癌复发，突然病逝。一石激起千层浪，人人都为这位年仅33岁的音乐精灵惋惜哀叹，也再次使人们重视起这一疾病。另一位让人惋惜的歌手，叫阿桑，她和姚贝娜一样，拥有天籁般的嗓音，却同样被乳腺癌夺去生命，去世那年她仅仅34岁。同样因为乳腺癌香消玉殒的还有陈晓旭，一辈子她演活了一个角色，她是至今无人代替的“林妹妹”。她有着林黛玉一般的弱柳扶风，一样的灵心慧气，一样有“那一低头的温柔”。然而，谁也没有想到，她的命运也如林黛玉一样坎坷，在她成为商界女强人后，却被诊断出患有乳癌，2007年陈晓旭正式出家，同年5月，她离开人世，年仅42岁。正如《葬花吟》中所云“无尽头，何处有香丘?”据数据显示，乳腺癌已成为全球发病率排第1位的恶性肿瘤，占所有肿瘤的7%-10%，我国乳腺癌发病率以每年3%的速度增长，乳腺癌已成为城市女性“第一杀手”。如今，各个国家非常重视乳腺疾病，各国政府将每年的10月定为“乳腺癌防治月”。以粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的公认标识，用于宣传“及早预防，及早发现，及早治疗”这一宗旨。

　　我们一起来了解一下乳房疾病形成原因吧。

　　从西医角度看

　　乳腺炎：哺乳期易发，被感染，乳腺组织被破坏形成脓肿发炎。

　　乳腺增生：上皮和纤维组织增生，乳腺组织和导管和乳小叶结构退行性病变及进行性结缔组织的生长

　　乳腺纤维瘤：腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤

　　乳腺囊肿：是一种单纯性囊肿，管内细胞增多，导致导管延伸、弯曲、折叠，管壁因缺血而发生

　　乳腺癌：乳腺上皮组织的恶性肿瘤

　　从中医角度看

　　肝气郁结：多思多虑，郁郁寡欢

　　冲任失调：血海空虚、经水循环紊乱

　　阴虚火旺：肾气不足、饮食不当、津液失调

　　痰淤凝滞：气淤、血瘀、水湿、痰凝

　　如何用芳疗进行提前预防或者出现问题时的护理呢?快跟着爱芙悅来学几招吧!

　　精油：意大利永久花、天竺葵、乳香、贞节树、小茴香、柠檬等

　　使用方法：1.选择合适的精油调配成复方油按摩乳房2.选择对情绪放松效果很好的精油来扩香

　　植物油：月见草油、石榴籽油等

　　使用方法：1.加入精油调配成复方油2.除月经期外每天口服5ml

　　纯露：贞洁树纯露、永久花纯露、玫瑰纯露等

　　使用方法：除月经期/孕期外，5ml纯露加入250ml水中饮用

　　更重要的是，要养成良好的生活习惯，多运动，饮食清淡、低脂高纤，禁止烟酒，人工哺乳，保持良好心态，避免使用含激素的药物和化妆品等。

　　乳房出现问题多与内心冲突有关，在社会中的多重身份让女性身心疲惫，也许这是乳房在提醒你要学会多关爱、呵护自己。所以各位女性朋友一定要重视我们的身体每一个细节，有不好的情绪要及时疏导，培养乐观的心态。坚持每月一次自我检查，每年一次医院专科体检，随时注意乳房的变化，发现问题及时治疗，切勿在繁忙之中忘记自己的身体健康。

　　爱芙悅诚心祝愿每位女性活出精彩、活出自信、活出健康!