泰国奶奶的幸福生活，让我开始追寻芳疗的幸福

　　文：Cathy

　　我与芳香的缘分

　　我和我的先生在2007相遇相识，那年的5月假期我们去了重庆武隆。为期两天的旅行，我们游览了著名的乌江画廊，武隆仙女山，天生三桥和芙蓉洞，大自然的神奇与魅力让我们流连忘返。吃了当地特色的野菜和烤全羊，住进当地的别墅酒店，山上的空气很潮湿，被褥和床垫都是湿润冰凉的，景点游玩上山下山路途还是挺远的，加上单程都是4个多小时的旅游大巴车程，第二天晚上回到家才发觉我们的身体是多么的酸痛!

　　先生建议我们必须要去一家好的洗脚店，中药泡脚后加上脚底和全身按摩终于让我们的疲惫的身体放松了下来。大概从那时候，不管是旅行之后还是工作疲惫之余，每周我和先生都会固定去做身体按摩。

　　我们去过很多国家旅游过，每次都会留有我们去做当地的按摩或SPA的时间，由此也体会到各个国家不同的养生文化。

　　我们最喜欢的还是泰国的SPA馆，首先泰国是一个微笑的国度，泰国的女生说话都是比较柔软的，加上甜美的笑容，让你顿时不觉得陌生;泰国也是一个佛教的国家，大多数的SPA馆装修得很有泰文化，让人顿时有宁静的感觉;泰国菜比如说Tom Yang Soup也是我喜欢吃的菜式之一，里面的香料就有辣椒、柠檬草姜等当地的香料，汤汁味十足，让你在炎热的天气中食欲大开;泰国SPA馆里都会有淡淡的熏香，然后喝上一口柠檬香茅跑上的茶，技师送上特别调制的精油，你在芳香洗浴后，听着佛教音乐，然后身体在按摩技师的手中慢慢地放松下来了。

　　图：泰国SPA

　　记得当时在泰国一个有名的Oasis Spa里做过一次全身桂花蜂蜜去角质的项目，身体在放松的同时吸入的也是满满的香甜，每回想起那次的做SPA的经历，脑海里尽是甜蜜的味道。泰国的技师在给你问好之后一般都会问你今天过得怎么样，遇到什么有趣的事情之类的愉快地聊天;这与中国的大多数美容养生馆技师不太一样，我们被问的问题也经常是身体哪里不舒服，你这部分身体有些什么问题，需要怎么保养之类的，我们的技师在显示着专业手法的同时也压抑了聊天的愉悦情绪，这样客人大多数时候只有选择沉默来放松疲惫的心灵。

　　图：泰国SPA

　　这几年几乎每年冬天都有去泰国旅游，每年也都会遇到住同一个酒店的很健谈的英国老太太Pattie，80岁了，每年都会在泰国度过三个月，老太太身体很健康，每天会在海边晨跑一个小时 , 她告诉我她不喜欢做Thai Spa，筋骨活动的幅度太大了，但是她2-3天就会去做一次Aroma Oil Massage，她告诉我她很喜欢植物精油的味道以及按摩之后身体回馈的健康的状态。

　　我喜欢这位可爱的老太太! 她的幸福健康状态和我当时的生活状态相距甚远，之前我在金融公司和外资银行上班，这是个很光鲜的行业，每个月任务和压力都非常大，在貌美、大龄、单身众多的投行女中我选择了结婚生小孩的传统路线。2012年，女儿来到我的世界里，生活充满了忙碌与喜悦。为了更好的照顾女儿，我选择了辞职当上了全职妈妈。

　　“人生而自由，却又无往不在枷锁之中”，我觉得自己与社会有代沟了，我有失落感。女儿逐渐到了上学的年龄，我自己的时间也多了，不甘于做全职妈妈的我需要一份自己喜爱的事业同时也能照顾到家庭。工作与生活的平衡需要一种技巧，也需要一种决心，我每次回想起泰国那位老太太的幸福健康状态，我决心过上有质量的生活，我要给这种有质量的生活留出时间。

　　芳香学习启源

　　我是一个特别关注健康的人，选择养生的食物，连家人生病的时候我也喜欢给家人选择喝中药或者中成药，始终认为植物提取的对人的身体副作用小而且会提高抵抗力。生小孩之后希望改善自己的皮肤和身体状况，有时间我就会去做美肤或按摩。选择护肤品的时候，也会根据功效选择植物提取的。

　　偶然的一次机会我知道了精油这个单词，大量的关于精油的文章与信息潜入了我的脑海，还了解到了芳香疗法这个学科。不得不说芳疗确实是有魔力的，了解的信息越多，越会让你魂牵梦绕，然后我在成都中医药大学开始了我的芳香学习之途。在第一节芳疗课的时候老师让我们随手抓一支精油，这支精油会代表着你的一些人格特点，我抓了甜橙，之后我才了解到我的性格带有甜橙的很多色彩。我开始搜集与芳疗有关的世界各地的书籍，关注芳疗界名人以及传播使者，搜集有兴趣的精油，从自己、家人朋友开始尝试调香调油。

　　我不仅知道了芳香疗法是有着悠久历史，源远流长的学科，而且更是非常全面的综合性的学科，芳疗使者需要了解更多的专业知识，从人体结构解剖学，植物学，再到精油的特性分类，给予我们的精神和身体层面上的疗愈力量等等，需要学习大量的专业知识才能更深入的体会并运用到芳香疗法。

　　图：作者的芳疗书籍

　　于是我也开始学习健康管理学，社会心理学等等，其实芳香疗法无不与我们的生活息息相关。这就是芳疗的神奇魅力所在! 2014年底我有幸成为IFA和爱芙悦芳香学院学员(IFA，国际芳香疗法治疗师学会，于1985年在英国伦敦创会，是英国以及国际上的芳香组织中最大最权威的机构之一。长期以来，IFA一直引领者芳香疗法的国际化发展)，这里有着全世界广大致力于芳疗事业的研究者、工作者，芳香疗法的传播使者，分享到大家的芳香点滴，有真实有感动有梦想!

　　安抚哭闹的女儿

　　我的女儿在 3岁的时候开始了她的幼儿园生活，因为离开了家人在陌生的环境，刚开始的一个周她的情绪波动特别的大。每天早上送去的时候看着女儿被老师抱进教室，看着她非常抗拒的眼神，听着她嚎嚎大哭的声音，我也会悄悄地落泪，伴着牵挂与不舍离开幼儿园。放学接女儿是我们每天共同期待的最喜悦的时刻。我相信很多的家长和我有过一样的经历，他们都安慰说过要下狠心，过段时间就好了。

　　图：作者和她的女儿

　　我想女儿和我都需要调整情绪，之后的一周我缝制了一个小香囊放在她的衣服里边，我告诉她：亲爱的，这里面妈咪为你滴入了甜橙精油，看你喜欢吗?她闻了说喜欢，然后我告诉她：你在幼儿园想妈妈的时候，就闻闻衣服里面的香囊这样妈妈就知道你在想我了。你在幼儿园要勇敢，要快乐，放学的时候我们就会见面了好吗?这一个月内，她的情绪有很大的变化，从开始哭闹不肯上学到能和老师、小朋友愉快的交流;她告诉我，有时候她还会告诉小朋友她的衣服有香香的，因为妈咪洗衣服的时候妈咪会加有清香杀菌的精油;有时候会喷上一些添加精油的防蚊喷雾，小朋友都会来闻她的衣服呢，“怎么今天这个味道不是橙子味呢?”精油的味道为我们传递着爱的讯息，她开心，我快乐!合理安排与家人共处的时间，也留出关爱自己的时间与空间，更多地实现自身价值，我相信这是绝大多数职业妈妈的期望。

　　原之卉芳疗创始的故事与梦想

　　学习和使用芳香疗法让我更加的自信与美丽，热爱生活，追求品质，不断充实自己，同时也必须面对生活的真实的挑战。

　　2015年我创办了芳疗工作室，“原之卉芳疗有机护理”，来工作室的客人大多都是希望改善到皮肤或者身体某部分不适的状况。通常我会了解他们更多的信息，比如职业、喜好，皮肤敏感性、过敏性，就医或者服药的情况，从他表现出来的情绪或者感情的问题，记录下来后综合分析然后选择适合他的护理方式以及使用的产品或者调制复方精油。通常会遇到的情况是，大多数客人的工作比较繁忙，在家里使用产品或者精油不方便等，客人会按照我们建议的护理周期在预约的时间到工作室来做护理，我们准备好相关的物品，比如芳香精油泡浴，全身以及面部皮肤护理，身体护理等等，护理师会提供到客人非常专业的服务。

　　图：作者芳疗工作室一景

　　在工作中遇到一位客人，她是一家外资企业的高管平时工作压力很大，身体受到了压力带来的伤害，引发血糖和血压都偏高，有时需要用药物控制，客人每天回到家都感觉身体非常疲惫，走路都会感到腿部僵硬乏力，她来我们店里希望我们改善她的腿部疲劳状态。

　　我给她建议了一个护理计划(每周两次用加有薰衣草、迷迭香、葡萄柚的精油泡澡;每周一次用加有生姜、天竺葵、快乐鼠尾草、岩兰草的复方油做腿部舒缓按摩护理;并建议她每周进行两次有氧锻炼)。这位客人欣然接受我们的建议，在坚持两个月后她告诉我们她的睡眠质量提高了，腿部走路明显不僵硬酸痛，工作效率也提高了。

　　我们希望在这样的环境中，客人对自己的感觉越好，就越有能力放松身心，改变亚健康生活的状态。如果他们经常处于这样状态中工作、学习或者生活，就会变得更有效率，变得更成功更强大。

　　芳香疗法，You raise me up, to more than I can be!